Утрата, Как не сойти с ума?

Если вам доводилось терять близких, то вы знаете, что эту боль нельзя ни описать, ни измерить. Сколько бы времени ни прошло, каким бы слоем пыли ни покрылись воспоминания, легче не становится. Мы только учимся с этим жить. Как держитесь вы? Кто вам помогал? Какой совет вы можете дать тем, кто переживает это сейчас?

Почаще перед принятием тех или иных решений либо проявлением реакций спрашивать - а этого ли от меня хотел(-а) ли бы... потому что жизнь этого человека не должна оказаться напрасной, а его голос не должен быть потерян лишь потому что в какой-то момент он утратил возможность быть рядом

Это больно воспринимать и горько об этом вспоминать. В основном, мы теряем тех лучших, которые были нам всем, которые могли заменить десяток людей. Единственный способ жить дальше - это найти что то хорошее в той бесмысленности, в которой ты пребываешь ежедневно. Худшее что можно сделать, это убиться в алкоголе. На первом этапе будет очень тяжело, затем немного легче. Главное не падайте духом.

Как вы относитесь к "полиции скорби"? То есть тем самым людям, которые рассказывают тебе, как нужно выглядеть и вести себя, чтобы было понятно, что ты горюешь? Или, как сказала бы полиция скорби, чего точно никогда не будет делать скорбящий человек?

Как человек, что пережил депрессию, чувствую некую общность с этой проблемой. Сталкивалась с предрассудками, где люди требовали того, что внешне ты обязан выглядеть также убого, как чувствуешь себя в голове иначе ты придумал что болеешь. Думаю, что это бред сивой кобылы. С большой долей вероятности, указывают те, кто сами не переживали потерю или просто идиоты. Общее между ними то, что слова их ничего не стоят.

Но в идеале конечно хотелось бы, чтобы их затыкали публично и другие люди, иной раз просто взглядов "не обращай внимания на него" недостаточно.

О, это я, здравствуйте!
Не люблю, когда рассказывают как надо жить жизнь чужим и нечужим людям, и активно показываю своё отношение к столь резкому и никогда непрошенному вмешательству.