Модератори: Урфин Джюс.

Сторінки: (8)  # 1 2 [3] 4 5 ... Остання » ( Перейти до першого непрочитаного повідомлення ) Нова тема

 

Водный баланс

, Спортивный марафон
Caperucita tinta
Відправлено: Oct 6 2023, 09:50
Offline

knock knock
**********
Стать:
Архимаг VIII
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 14788
Користувач №: 5057
Реєстрація: 29-June 05





Toxic Ivy, мне кажется, что и молодым и здоровым тоже надо все-таки блюсти золотую середину, и не увлекаться тем же потреблением чистой воды, если у них в рационе достаточно жидкости для соблюдения этого самого водного баланса. Потому как слишком много жидкости тоже не очень хорошо для здоровья)
^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 6 2023, 10:04
Offline

Hate People
*********
Стать:
Арканіст II
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 8531
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Цитата (Caperucita tinta @ Oct 6 2023, 09:50)
Toxic Ivy, мне кажется, что и молодым и здоровым тоже надо все-таки блюсти золотую середину, и не увлекаться тем же потреблением чистой воды, если у них в рационе достаточно жидкости для соблюдения этого самого водного баланса. Потому как слишком много жидкости тоже не очень хорошо для здоровья)

Там на несколько критериев смотреть надо.
1. Какой деятельностью человек занимается, если активный тяжёлый труд, о там и 3 литра за сутки - это хорошо.
2. Массу тела человека и пол. Женщины по любому должны пить меньше воды, чем мужчины. Ну, и на вес смотреть надо. На 50 кг один критерий жидкости в сутки, на 90 кг совсем другие цифры.
3. Пить воду надо в первой половине дня. На ночь желательно не употреблять много, иначе отчешь сильно.
^
Просточитатель
Відправлено: Oct 6 2023, 13:24
Offline

Чтение -Сила!
*********
Стать:
Великий чарівник X
Вигляд: Animagus Dormiens Draco
Група: Користувачі
Повідомлень: 5755
Користувач №: 198069
Реєстрація: 17-March 18





хм.. Воду надо пить когда хочется и сколько хочется не больше и не меньше)))
^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 6 2023, 17:47
Offline

Hate People
*********
Стать:
Арканіст II
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 8531
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Отчёт о водном балансе на 6 октября

Показати текст спойлеру

  i  

В Спорт - Баллы за активность начислено 2.5 балла (+2.5)

( Водный баланс (post #5191033) )
(Урфин Джюс)

^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 7 2023, 17:41
Offline

Hate People
*********
Стать:
Арканіст II
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 8531
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Фотоотчет о водном балансе на 7 октября
Хоть что-то нормальное.

Показати текст спойлеру

  i  

В Спорт - Ликийская тропа 2 начислено 2.5 балла (+2.5)

( Водный баланс (post #5191333) )
(Урфин Джюс)


  i  

В Спорт - Ликийская тропа 2 начислено -2.5 баллов (-2.5)
В Спорт - Баллы за активность начислено 2.5 балла (+2.5)

( Водный баланс (post #5191333) )
(Урфин Джюс)

^
SUGLINOK
Відправлено: Oct 8 2023, 05:38
Offline

Мудрец
*******
Стать:
Великий чарівник VIII
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1218
Користувач №: 198102
Реєстрація: 23-March 18





Caperucita tinta, конечно, соки тоже могут идти в зачет, да и вообще считаться жидкостью, но суть в том, что вода чище, первого варианта, ведь нет примесей в виде сахара и Е-шек) Ясно что мы уже давно состоим из Е-шек, но чистая вода пойдет только на пользу)
^
SUGLINOK
Відправлено: Oct 8 2023, 05:41
Offline

Мудрец
*******
Стать:
Великий чарівник VIII
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1218
Користувач №: 198102
Реєстрація: 23-March 18





Я лично всегда пил соки, воду никогда не пил в чистом виде. И никогда не было проблем с почками, но последние полгода уже стараюсь пить воду, ведь в ней состав относительно чище. Это лишь мое мнение)
^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 9 2023, 00:06
Offline

Hate People
*********
Стать:
Арканіст II
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 8531
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Фотоотчет о водном балансе от 08.10.23
Показати текст спойлеру

  i  

В Спорт - Баллы за активность начислено 2.5 балла (+2.5)

( Водный баланс (post #5191818) )
(Урфин Джюс)

^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 9 2023, 17:57
Offline

Hate People
*********
Стать:
Арканіст II
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 8531
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Фотоотчет о водном балансе на 9 октября
Показати текст спойлеру

  i  

В Спорт - Баллы за активность начислено 2.5 балла (+2.5)

( Водный баланс (post #5192004) )
(Урфин Джюс)

^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 11 2023, 01:34
Offline

Hate People
*********
Стать:
Арканіст II
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 8531
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Фотоотчет о водном балансе на 10 октября
Показати текст спойлеру

  i  

В Спорт - Баллы за активность начислено 2.5 балла (+2.5)

( Водный баланс (post #5192333) )
(Урфин Джюс)

^
0 Користувачів переглядають дану тему ( Гостей і Прихованих Користувачів)
Користувачів:

Сторінки: (8)  # 1 2 [3] 4 5 ... Остання » Нова тема

 



[ Script Execution time: 0.0876 ]   [ 29 queries used ]   [ GZIP ввімкнено ]   [ Time: 17:54:53, 03 May 2024 ]





Рейтинг Ролевых Ресурсов - RPG TOP