Модератори: Урфин Джюс.

Сторінки: (8)  # [1] 2 3 ... Остання » ( Перейти до першого непрочитаного повідомлення ) Нова тема

 

Водный баланс

, Спортивный марафон
SUGLINOK
  Відправлено: Dec 17 2022, 01:36
Offline

Мудрец
*******
Стать:
Великий чарівник IX
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1218
Користувач №: 198102
Реєстрація: 23-March 18






ВОДНЫЙ БАЛАНС

Специально для спортивного марафона!

Правила в свободное время

За ежедневное соблюдение водного баланса - 1,5 балла
За предоставление скриншота с трекера воды - 1 балл
Минимальное кол-во жидкости 1,5 литра! =boy_coffee=

Правила во время марафона
Показати текст спойлеру


^
SUGLINOK
Відправлено: Dec 27 2022, 04:10
Offline

Мудрец
*******
Стать:
Великий чарівник IX
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1218
Користувач №: 198102
Реєстрація: 23-March 18





Показати текст спойлеру

Норма выполнена!

  i  

В Раздел «Спорт» - Спортивный марафон начислен 1 балл (+1)

( Водный баланс (post #5130436) )
(SUGLINOK)

^
liverpool
Відправлено: Dec 27 2022, 18:22
Offline

Профессионал
****
Стать:
Маг XII
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 133
Користувач №: 206962
Реєстрація: 16-September 22





Засчитывается ли чай без сахара?
^
SUGLINOK
Відправлено: Dec 27 2022, 20:34
Offline

Мудрец
*******
Стать:
Великий чарівник IX
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1218
Користувач №: 198102
Реєстрація: 23-March 18





liverpool, конечно) Необязательно только воду, можно и чай и кофе. Главное - 2 литра в день) Ну и конечно же алкоголь в норму не считаем))
^
Максим Магн
Відправлено: Dec 28 2022, 04:43
Offline

Батыр
********
Стать:
Великий чародій III
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 4741
Користувач №: 206278
Реєстрація: 28-November 21





Цитата
Ну и конечно же алкоголь в норму не считаем))


Ну блин. А так хотелось)
^
Максим Магн
Відправлено: Dec 28 2022, 04:44
Offline

Батыр
********
Стать:
Великий чародій III
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 4741
Користувач №: 206278
Реєстрація: 28-November 21





А кола считается? А кумыс? Кумыс вроде слабоалкогольный, поэтому...
^
SUGLINOK
Відправлено: Dec 28 2022, 06:27
Offline

Мудрец
*******
Стать:
Великий чарівник IX
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1218
Користувач №: 198102
Реєстрація: 23-March 18





Максим Магн, нее) много сахара) все напитки содержащие много сахара, или любой процент спирта (кефир не в счет) не подходят
^
liverpool
Відправлено: Dec 28 2022, 20:34
Offline

Профессионал
****
Стать:
Маг XII
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 133
Користувач №: 206962
Реєстрація: 16-September 22





Цитата (Suglinok @ Dec 27 2022, 20:34)
Ну и конечно же алкоголь в норму не считаем

Очень жаль, такое хорошее сухое красное меня ждет ))
^
Ежевичный_алхимик
Відправлено: Jan 1 2023, 14:47
Offline

М'ятна герберка
*******
Великий маг X
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1731
Користувач №: 206163
Реєстрація: 16-October 21





Это не верное утверждение, человек должен пить воду для лучшего самочувствия. Но нет универсального литража, в целом не меньше 4-х стаканов воды. Не нужно заставлять себя пить 2 литра в день при весе в 40 кг например. Это просто дополнительная нагрузка на почки.

Кстати когда вы пьёте кофе, чувствуете себя немного бодрее из-за кофеина. Однако это нагрузка на почки. Что бы потом успокоить нервную систему и смягчить нагрузку то через 20 минут нужно выпить воды.

  i  

В Раздел «Спорт» - Спортивный марафон начислен 1 балл (+1)

( Водный баланс (post #5131264) )
(SUGLINOK)

^
SUGLINOK
Відправлено: Jan 2 2023, 00:40
Offline

Мудрец
*******
Стать:
Великий чарівник IX
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1218
Користувач №: 198102
Реєстрація: 23-March 18





Christmas_alchemist, думаю ты права. Сегодня видоизменю правила)
^
0 Користувачів переглядають дану тему ( Гостей і Прихованих Користувачів)
Користувачів:

Сторінки: (8)  # [1] 2 3 ... Остання » Нова тема

 



[ Script Execution time: 0.0702 ]   [ 26 queries used ]   [ GZIP ввімкнено ]   [ Time: 04:21:44, 09 Dec 2024 ]





Рейтинг Ролевых Ресурсов - RPG TOP