Нервы, кому повезло, а кому не очень

Лютый офф: так если нет, чего бы и не создать? У нас хотя бы фин.темы на форуме есть?

Маша, это от опыта и практики зависит, как мне кажется. Начинаешь работать на новой работе - трясешься в первые дни, зато через неделю все ок, а через месяц вообще себя специалистом чувствуешь. Главное - не боишься и "нырнуть" в то, что тебя пугает.

Я хотела как-то отдельный подфорум предложить, но их и так много.
Переименовали "Политику" на "Политика, экономика и новости мира" - и нам том спасибо. Пока есть тема Кредит и кредитная история. Но я создам тему с советами, так сказать, где каждый сможет писать о чем-то полезном, обещаю.

На мой взгляд, совсем избавиться от тревожности и ПА невозможно, то есть всегда есть периоды ремиссии и есть периоды, когда хочется лезть на стены. У меня месяц спокойствия - неделя убийственного треша - месяц спокойствия - две недели треша и так далее. Очень тяжелая фигня, особенно когда начинаешь судорожно ожидать, что "вот щас должно накатить" или "обычно вот в такие моменты начинает болеть желудок, бросает в холодный пот, трясет и тэдэ по списку".

:smile_ogo:

Показати текст спойлеру

Ну, ты мой подход знаешь - я давно обратилась к фармакологии.) Но тут уже каждый сам решает, нужно ему это или нет. Плюс от диагноза зависит. Мы все по-своему нервные, переживаем постоянно - из-за этого садиться на таблетки как-то не очень.

Это уже не нервы, как тема называется, это уже хуже.
"Суицидальные мысли" - самое страшное, как мне кажется.

Говоря о таблетках. ВСД связано с неврозами?

WolfHunter, вот спросила так спросила - я не знаю. Мне врачи с детства говорили, что у меня ВСД, но то такое дело - у многих она, мне она вообще генетически передалась.

Но вот сейчас погуглила - даже Википедия ответила на этот вопрос:

"Частое употребление термина «вегетососудистая дистония» терапевтами, кардиологами и невропатологами связано с тем, что такие синдромальные диагнозы удобны, позволяя не затрачивать время на диагностический поиск конкретных причин расстройства; другой причиной частого применения термина является медленная перестройка сложившихся стереотипов клинического мышления. Близок по смыслу к термину «вегетососудистая дистония» термин «нейроциркуляторная дистония», который тоже отсутствует в Международной классификации болезней и тоже широко используется терапевтами, кардиологами и неврологами[2]. Постановке диагнозов «вегетососудистая дистония» и «нейроциркуляторная дистония» нередко сопутствуют неподходящие и неэффективные меры лечения, что ухудшает прогноз болезни и качество жизни пациентов"

Таки ВСД и нейроциркуляторная дистония - две разные вещи.

Такс: мои нервы проявляются только на учебе. Все остальное время я спокойна, как удав. Чем экстренней ситуация, тем спокойнее я.
Как справляться с нервами: я сплю. Много сплю. Ну и живу на успокоительных)

Alasari, как Вы при длительном сне успеваете еще и читать по 13 часов в день, я не знаю.) Но я вот тоже много сплю тогда, когда истощена психологически, так что понимаю.

Вообще, источник стресса всегда надо нейтрализовать. У Вас еще долго учеба будет? Скоро заканчивается? Как-то ее упростить можно?

Упростить никак. Я больше 8 часов спать не умею))) так что много сплю у меня 8-9 часов максимум)
Не читала бы столько, то проблем было бы меньше с учебой) еще 2 года минимум.