|
|
|
|
| Сторінки: (6) # 1 [2] 3 4 ... Остання » ( Перейти до першого непрочитаного повідомлення ) | Нова тема |
Margot  |
Відправлено: Dec 2 2014, 16:02
|
Offline
Жизнь на бегу  Стать:  Великий маг VIII Вигляд:  Група: Користувачі Повідомлень: 14641 Користувач №: 20980 Реєстрація: 13-September 06  |
Завтрак: 1. 50 гр овсянки (сухой вес) варить на воде, посолить по вкусу. 2. 3 вареных яйца/полпачки творога/шоколадный многокомпонентный протеин на 300 мл 2,5 молока, можно изолят. Зааважу того, кто рискнет сказать мне, что это невкусно. =drag= Если вы реально хотите сбросить, до достижения результата забудьте слова: "сахар", "манка", "мука", "масло", "варенье", "ветчина", "колбаса" и т.д. и т.п. И аккуратно с сыром и орехами. |
|
|
| Satine |
Відправлено: Dec 5 2014, 14:15
|
Offline
Insolence. Стать: Архимаг IV Вигляд: -- Група: Модератори Повідомлень: 8152 Користувач №: 19280 Реєстрація: 27-July 06 |
CopyCat, расписала бы ты ещё пару-тройку рецептов. |
| Escapologist |
Відправлено: Dec 5 2014, 23:52
|
||||||||
Offline
Опытный пользователь Стать: Чарівник початківець V Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 39 Користувач №: 89326 Реєстрація: 3-December 14 |
Ой... ой-ой-ой, вот похудение на всем этом великолепии — затея сомнительная. Хоть и вкуснее, конечно, чем жевать овсянку с гречкой и запивать кефиром. :) По поводу творога 0% — подскажете, какой именно покупаете? Российского производства, я имею в виду. С Valio в России теперь очевидные проблемы, а в Финку за продуктами на каждых выходных не накатаешься. |
||||||||
|
|
| Satine |
Відправлено: Jan 28 2015, 14:01
|
|
Offline
Insolence. Стать: Архимаг IV Вигляд: -- Група: Модератори Повідомлень: 8152 Користувач №: 19280 Реєстрація: 27-July 06 |
А никто не пробовал детокс с помощью соков? Смотрю это новое веяние какое-то - заказываешь соки, и тебе и привозят в баночках. |
| Serna |
Відправлено: Jan 28 2015, 20:11
|
Offline
Адепт Стать: Магістр I Вигляд:  Група: Користувачі Повідомлень: 30578 Користувач №: 5087 Реєстрація: 30-June 05 |
Satine, не слышала. а что за тема? |
|
|
| Satine |
Відправлено: Jan 28 2015, 20:33
|
|
Offline
Insolence. Стать: Архимаг IV Вигляд: -- Група: Модератори Повідомлень: 8152 Користувач №: 19280 Реєстрація: 27-July 06 |
Serna, у Косадчей в Инсте увидела перед праздниками фотки бутылочек со свежевыжатым соком, которые привозят каждое утро. |
| Torrens fatum |
Відправлено: Feb 1 2015, 09:06
|
||
Offline
Чего стоит победа, которая достаётся задарма? Стать: Великий чарівник X Вигляд:  Група: Користувачі Повідомлень: 12763 Користувач №: 28117 Реєстрація: 20-April 07 |
Есть вариант тайского супа, при котором эта курица слегка обжаривается сначала с имберем и чесноком. И вроде немного соевого соуса туда идет :hmmmmm: Точно не вспомню: летом готовила. Если интересно, найду рецепт. Но там без креветок - дешевле выходит Учитывая, скока они у нас сейчас стоят... |
||
|
|
| Satine |
Відправлено: Feb 10 2015, 13:51
|
|
Offline
Insolence. Стать: Архимаг IV Вигляд: -- Група: Модератори Повідомлень: 8152 Користувач №: 19280 Реєстрація: 27-July 06 |
Torrens fatum, делись рецептом) |
| Serna |
Відправлено: Feb 10 2015, 14:03
|
|
Offline
Адепт Стать: Магістр I Вигляд: Група: Користувачі Повідомлень: 30578 Користувач №: 5087 Реєстрація: 30-June 05 |
барышни, поделитесь рецептами гарниров более менее диетических в зимнюю пору, шобы не картошка/макароны. |
|
|
| Satine |
Відправлено: Feb 10 2015, 14:20
|
|
Offline
Insolence. Стать: Архимаг IV Вигляд: -- Група: Модератори Повідомлень: 8152 Користувач №: 19280 Реєстрація: 27-July 06 |
Serna, ой, а я давеча такую куро-грудь запекла диетическую, что сама удивилась. И главное всё предельно просто: порезала курицу на кубики небольшие, посолила/поперчила, добавила травок, добавила пачку замороженной овощной смеси (фирмы Рудь, вроде), заправила сметаной, перемешала и поставила в духовку запекаться минут на 50. Одобрям-с был даже у мужчины. А ещё сегодня буду экспериментировать с капустой тушенной, но хз насколько диетическим будет результат, потому что добавлю сосиски) |
| Сторінки: (6) # 1 [2] 3 4 ... Остання » | Нова тема |
