Склонны ли вы к перфекционизму?, Или перфекционизм можно отнести к разряду профессиональных заболеваний?

[Huntress]

Человеком движет стремление к идеалу. Всегда ли это хорошо? Или перфекционизм можно отнести к разряду профессиональных заболеваний?

ссылка на тест: http://virtualexs.ru/cgi-bin/exsurveys/sur...93743d45465ad6f

Мои результаты. Атеншн: большой размер изображения.

Показати текст спойлеру

[Huntress]

[Фея кленового сиропа]

Пожалуй, все сошлось с моими представлениями о себе.

Показати текст спойлеру

[Фея кленового сиропа]

[Зарезанный одуванчик]

я злая, пофигистичная к результатам своей деятельности, ленивая чистюля-перфекционистка. =candy=

[Зарезанный одуванчик]

[Huntress]

Зарезанный одуванчик, ты не одинока :embarrassment:
Петруша, ты такая милашка, даже по тесту. А йа... Ну в общем, обсудили уже)

[Huntress]

[Valerianna]

из серии: совмести несовместимое
я, кароч, эгоист-мизантроп, амбиверт, полуперфекционист и неудовлетворенный холерик, умеющий сдерживать свои руки *lol*

[Valerianna]

[Хайди]

Довольна собой на половину. Один раз даже была удивлена.=smokes=

Показати текст спойлеру

Вы перфекционист?
Несоответствие
Несоответствие – ощущение неспособности соответствовать установленным для себя высоким стандартам. Шкала оценивает стресс, вызванный расхождением между завышенными стандартами и их достижением. Высокие показатели по шкале говорят о том, что человек считает, что все, что он делает, выполнено недостаточно хорошо. Постоянное ощущение несоответствия своим требованиям может стать причиной многих психологических проблем. Стоит задуматься: возможно вы черезчур критичны по отношению к себе? Как писал Э.М. Ремарк: "Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее". Низкие показатели по шкале указывают на то, что человек, в целом, доволен уровнем своих достижений и привык оценивать свои действия положительно.
Баллов: 43 из 90 (47%)



Средний балл
Данный показатель говорит о том, что чаще всего Вы бываете довольны результатом своих трудов и вполне удовлетворены тем, что Вы делаете. Однако Вам также знакомо чувство разочарования от невозможности выполнить какую-то работу "как следует" и беспокойство по поводу несоответствия своим ожиданиям. Будьте терпимее к себе, иначе Ваши терзания по поводу качества выполняемой работы могут помешать Вам получать удовольствие от жизни.
Порядок
Данная шкала отражает стремление человека к порядку, аккуратности, организованности как в работе, так и в повседневной жизни.
Баллов: 37 из 60 (61%)



Средний балл
Данный результат указывает на то, что порядок, аккуратность и организованность важны для Вас, но не во всех случаях и не повсеместно (например, только на работе).
Отношения
Данная шкала указывает на возможное наличие трудностей во взаимоотношениях с людьми, которые могут быть следствием чрезмерно завышенных требований к окружающим и постоянного стресса от неудовлетворенности собственными достижениями. Высокие значения по шкале указывают на проблемы в установлении и поддержании личных контактов, чувстве стесненности и неуверенности в общении, трудности самораскрытия. Низкие значения по шкале говорят об отсутствии данных проблем, высокой коммуникабельности и общительности человека.
Баллов: 15 из 48 (31%)

Высокие значения по шкале указывают на проблемы в установлении и поддержании личных контактов, чувстве стесненности и неуверенности в общении, трудности самораскрытия. Низкие значения по шкале говорят об отсутствии данных проблем, высокой коммуникабельности и общительности человека.
Стандарты
Данная шкала измеряет стремление человека к высоким личным стандартам в деятельности и жизни. Высокие показатели говорят о том, что человек предъявляет к себе и окружающим завышенные требования, стремится быть совершенным во всем. Низкие значения говорят о том, что ожидания человека по отношению к себе и другим находятся на невысоком уровне.
Баллов: 13 из 36 (36%)

Высокие показатели говорят о том, что человек предъявляет к себе и окружающим завышенные требования, стремится быть совершенным во всем. Низкие значения говорят о том, что ожидания человека по отношению к себе и другим находятся на невысоком уровне.
Промедление и Тревога
Данная шкала измеряет тенденцию человека к промедлению и тревоге. Промедление или неспособность начать действовать вызвана невозможностью выполнить работу так, "как следует". С точки зрения перфекциониста, лучше вообще ничего не сделать, чем сделать неидеально. Тревога в данном случае вызвана невозможностью или страхом не соответствовать установленным для себя высоким стандартам.
Баллов: 19 из 48 (39%)



Средний балл
Данный результат указывает на то, что периодически у Вас возникает желание отложить какое-нибудь дело "на завтра" из-за невозможности выполнить его сейчас "как положено". Вы также периодически испытываете тревогу перед началом важной работы, так как не уверены, что способны с ним справиться. Однако, в целом, эти трудности не сильно влияют на эффективность Вашей деятельности.
Обеспокоенность ошибками
Шкала измеряет негативные реакции на ошибки в деятельности, тенденцию интерпретировать их как аналог неуспеха и считать, что за неудачей последует потеря уважения других людей.
Баллов: 14 из 44 (31%)



Низкий балл
Данный показатель говорит о том, что Вы терпимы по отношению к возможным ошибкам в деятельности и не склонны раценивать единичные ошибки как аналог неуспеха всего дела. Совершаемые Вами ошибки не отражаются на Вашей самооценке. Вы также полагаете, что окружающие Вас люди будут любить и уважать Вас даже если Вы не будете безупречны во всем.
Родительская критика и сомнения в действиях
Родительская критика подразумевает убежденность человека в том, что его родители слишком строги и предъявляют к нему слишком высокие требования. Сомнения в действиях – степень, в которой человек сомневается в своей способности выполнить задание и склонность чувствовать, что задуманное сделано недостаточно хорошо.
Баллов: 16 из 32 (50%)

Данная шкала измеряет убежденность человека в том, что его родители слишком строги и предъявляют к нему завышенные требования. Она также показывает степень, в которой человек сомневается в своей способности выполнить задание и склонность чувствовать, что задуманное сделано недостаточно хорошо.
Личные стандарты и родительские ожидания
Личные стандарты – установление очень высоких норм и придание этим нормам чрезмерного значения для самооценки. Родительские ожидания – тенденция человека считать, что его родители ставят перед ним слишком сложные цели и слишком критичны по отношению к нему.
Баллов: 22 из 48 (45%)

Данная шкала измеряет уровень личных стандартов и отношение к родительским требованиям. Высокие значения говорят о том, что человек устанавливает для себя высокие стандарты деятельности, стремится к совершенству и при этом считает, что родители слишком требовательны по отношению к нему.
Физическая агрессия
Измеряет склонность индивида к проявлениям агрессии в поведении: тенденцией решать конфликты при помощи физической силы.
Баллов: 6 из 36 (16%)

Чем выше значения по данной шкале, тем чаще человек прибегает к физическим воздействиям для решения конфликтов.
Гнев
Измеряет склонность человека к раздражительности (на уровне эмоций).
Баллов: 20 из 28 (71%)

Чем выше показатели по данной шкале, тем более раздражительным, вспыльчивым и несдержанным в эмоциях является человек.
Враждебность
Измеряет склонность человека к агрессии в мыслях - то, насколько человек обидчив, подозрителен, ревнив и враждебно настроен по отношению к окружающим.
Баллов: 13 из 32 (40%)

Чем выше показатели по данной шкале, тем более враждебно человек настроен по отношению к окружающим.
Нейротизм
Противопоставляет эмоциональной стабильности широкий спектр негативных переживаний, включая тревогу, печаль, раздражение, нервное напряжение. Измеряет приспособленность либо эмоциональную нестабильность. Проявляется в чувствительности человека к стрессогенным ситуациям. Идентифицирует индивидов, подверженных неприятным переживаниям (дистрессам), склонных к чрезмерным страстям и порывам, к идеям, далеким от реальности, и к неадекватным реакциям на действительность.
Баллов: 32 из 48 (66%)





Очень высокий уровень выраженности
Вероятно, Вы отличаетесь беспокойством, нервозностью, неуверенностью в себе, легкостью возникновения отрицательных эмоций, склонны к ипохондрии, испытываете большое количество негативных переживаний, тревожны, раздражительны, подвержены плохому настроению, склонны видеть все в черном цвете, неудовлетворены жизнью.
Экстраверсия
Определяет направленность человека на внешний или внутренний мир. Измеряет широту и интенсивность межличностных взаимоотношений, уровень активности, потребность во внешней стимуляции, способность радоваться жизни.
Баллов: 36 из 48 (75%)





Высокий уровень выраженности
Вашими отличительными чертами являются общительность, активность, некоторая импульсивность, ориентированность на людей, в большинстве случаев оптимистичность, достаточная физическая и вербальная активность.
Открытость опыту
Измеряет активный поиск нового опыта и признание его самостоятельной ценности; терпимость к чужому, непривычному и исследовательский интерес к нему.
Баллов: 31 из 48 (64%)





Высокий уровень выраженности
Вашими отличительными чертами являются открытость, восприимчивость к знаниям, достаточно широкие интересы, развитая фантазия, гибкий ум, оригинальность, эстетическая чувствительность, стремление к новому; такой человек часто склонен к самоанализу и рефлексии, способен воспринять чужую точку зрения, в нестандартных ситуациях пытается найти новый подход к проблеме.
Согласие (дружелюбие)
Измеряет качество отношения человека к другим людям на всем континууме от сочувствия, социоцентризма до враждебности в мыслях, чувствах и действиях, эгоцентризма.
Баллов: 26 из 48 (54%)





Низкий уровень выраженности
Человек с подобным результатом обычно озабочен, в основном, своими потребностями; редко учитывает интересы и нормы группы, сообразуясь в большинстве случаев со своими принципами; беспечен, небрежен в отношениях с людьми, часто бывает раздражителен, старается манипулировать другими.
Добросовестность
Измеряет степень организованности, настойчивости и мотивированности индивида в целенаправленном поведении. Противопоставляет людей надежных и требовательных тем, кто апатичен и нетщателен в работе.
Баллов: 26 из 48 (54%)





Очень низкий уровень выраженности
Для человека с подобным результатом свойственны легкая отвлекаемость, неорганизованность, спонтанность, стремление экспериментировать, несосредоточенность, гедонистическая направленность, леность, слабоволие, нерадивость; такой человек легко бросает начатое дело, т.к. легко увлекается другими идеями, слабо контролирует собственные импульсы.

Благодарим за помощь в проведении исследования! Ваше участие очень важно для нас!

Связь с автором Зурабова Анастасия
Пригласите друзей на опрос!
В исследовании приняло участие: 2960 человек
__ NB __
Ваш уникальный код участника исследования
6246-2960-a751a26fb3fb76415b069cf09228ef56

По данному коду Вы можете просматривать статистику пройденного исследования с любого компьютера и сравнить Ваши ответы с ответами всех участников. Просмотр возможен при условии, что статистика открыта или она будет открыта автором в будущем.

Код участника генерируется только один раз, нигде не сохраняется и действителен только для данного исследования.

Код относится к Вашим конфиденциальным данным в текущем исследовании. При разглашении кода (публикации в интернете), конфиденциальность Ваших ответов будет нарушена! Вы можете указывать код при обращении к автору данного исследования в частном порядке.

Не забудьте сохранить Ваш код участника!

Можно скопировать код в любой текстовый файл.
Удобно для получения доступа к статистике на странице участника.
или

Можно добавить код в избранное/закладки браузера.
Нажмите правой кнопкой мыши на ссылку с названием исследования:

N6246. Вы перфекционист?

в появившемся меню выберите пункт сохранения ссылки, в зависимости от Вашего браузера:
"Добавить в избранное..." или
"Добавить ссылку в закладки..." или
"Add Link to Bookmarks..." или другой аналогичный пункт.
Сохранённая в избранном ссылка уже содержит Ваш уникальный код участника и приводит сразу на страницу статистики исследования.

[Хайди]

[Шерра]

Довольно-недовольный недоперфекционист, не агрессивный, свободолюбивый одиночка, с завышенными ожиданиями.

[Шерра]

[Инесса Веласкес]

Вы перфекционист?
Несоответствие
Несоответствие – ощущение неспособности соответствовать установленным для себя высоким стандартам. Шкала оценивает стресс, вызванный расхождением между завышенными стандартами и их достижением. Высокие показатели по шкале говорят о том, что человек считает, что все, что он делает, выполнено недостаточно хорошо. Постоянное ощущение несоответствия своим требованиям может стать причиной многих психологических проблем. Стоит задуматься: возможно вы черезчур критичны по отношению к себе? Как писал Э.М. Ремарк: "Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее". Низкие показатели по шкале указывают на то, что человек, в целом, доволен уровнем своих достижений и привык оценивать свои действия положительно.
Баллов: 21 из 90 (23%)



Низкий балл
Данный показатель говорит о том, что Вы, в целом, довольны качеством своей работы и склонны оценивать свои достижения положительно. Вы редко испытываете чувство разочарования от того, что не достигли в чем-то совершенства и не истязаете себя размышлениями о том, что могли бы добиться лучшего результата.
Порядок
Данная шкала отражает стремление человека к порядку, аккуратности, организованности как в работе, так и в повседневной жизни.
Баллов: 50 из 60 (83%)



Высокий балл
Данный результат говорит о том, что Вы исключительно требовательны к себе и окружающим, предпочитаете порядок и аккуратность в мыслях и делах. Вы убеждены в том, что все вещи должны лежать только на своих местах, а все дела обязаны быть доведены до конца. Ваш девиз: точность, организованность и дисциплина во всем!
Отношения
Данная шкала указывает на возможное наличие трудностей во взаимоотношениях с людьми, которые могут быть следствием чрезмерно завышенных требований к окружающим и постоянного стресса от неудовлетворенности собственными достижениями. Высокие значения по шкале указывают на проблемы в установлении и поддержании личных контактов, чувстве стесненности и неуверенности в общении, трудности самораскрытия. Низкие значения по шкале говорят об отсутствии данных проблем, высокой коммуникабельности и общительности человека.
Баллов: 5 из 48 (10%)

Высокие значения по шкале указывают на проблемы в установлении и поддержании личных контактов, чувстве стесненности и неуверенности в общении, трудности самораскрытия. Низкие значения по шкале говорят об отсутствии данных проблем, высокой коммуникабельности и общительности человека.
Стандарты
Данная шкала измеряет стремление человека к высоким личным стандартам в деятельности и жизни. Высокие показатели говорят о том, что человек предъявляет к себе и окружающим завышенные требования, стремится быть совершенным во всем. Низкие значения говорят о том, что ожидания человека по отношению к себе и другим находятся на невысоком уровне.
Баллов: 22 из 36 (61%)

Высокие показатели говорят о том, что человек предъявляет к себе и окружающим завышенные требования, стремится быть совершенным во всем. Низкие значения говорят о том, что ожидания человека по отношению к себе и другим находятся на невысоком уровне.
Промедление и Тревога
Данная шкала измеряет тенденцию человека к промедлению и тревоге. Промедление или неспособность начать действовать вызвана невозможностью выполнить работу так, "как следует". С точки зрения перфекциониста, лучше вообще ничего не сделать, чем сделать неидеально. Тревога в данном случае вызвана невозможностью или страхом не соответствовать установленным для себя высоким стандартам.
Баллов: 14 из 48 (29%)



Низкий балл
Данный результат говорит о том, что Вы не склонны откладывать дела "на потом" и не испытываете тревоги перед началом важного дела.
Обеспокоенность ошибками
Шкала измеряет негативные реакции на ошибки в деятельности, тенденцию интерпретировать их как аналог неуспеха и считать, что за неудачей последует потеря уважения других людей.
Баллов: 4 из 44 (9%)



Низкий балл
Данный показатель говорит о том, что Вы терпимы по отношению к возможным ошибкам в деятельности и не склонны раценивать единичные ошибки как аналог неуспеха всего дела. Совершаемые Вами ошибки не отражаются на Вашей самооценке. Вы также полагаете, что окружающие Вас люди будут любить и уважать Вас даже если Вы не будете безупречны во всем.
Родительская критика и сомнения в действиях
Родительская критика подразумевает убежденность человека в том, что его родители слишком строги и предъявляют к нему слишком высокие требования. Сомнения в действиях – степень, в которой человек сомневается в своей способности выполнить задание и склонность чувствовать, что задуманное сделано недостаточно хорошо.
Баллов: 0 из 32 (0%)

Данная шкала измеряет убежденность человека в том, что его родители слишком строги и предъявляют к нему завышенные требования. Она также показывает степень, в которой человек сомневается в своей способности выполнить задание и склонность чувствовать, что задуманное сделано недостаточно хорошо.
Личные стандарты и родительские ожидания
Личные стандарты – установление очень высоких норм и придание этим нормам чрезмерного значения для самооценки. Родительские ожидания – тенденция человека считать, что его родители ставят перед ним слишком сложные цели и слишком критичны по отношению к нему.
Баллов: 28 из 48 (58%)

Данная шкала измеряет уровень личных стандартов и отношение к родительским требованиям. Высокие значения говорят о том, что человек устанавливает для себя высокие стандарты деятельности, стремится к совершенству и при этом считает, что родители слишком требовательны по отношению к нему.
Физическая агрессия
Измеряет склонность индивида к проявлениям агрессии в поведении: тенденцией решать конфликты при помощи физической силы.
Баллов: 5 из 36 (13%)

Чем выше значения по данной шкале, тем чаще человек прибегает к физическим воздействиям для решения конфликтов.
Гнев
Измеряет склонность человека к раздражительности (на уровне эмоций).
Баллов: 11 из 28 (39%)

Чем выше показатели по данной шкале, тем более раздражительным, вспыльчивым и несдержанным в эмоциях является человек.
Враждебность
Измеряет склонность человека к агрессии в мыслях - то, насколько человек обидчив, подозрителен, ревнив и враждебно настроен по отношению к окружающим.
Баллов: 10 из 32 (31%)

Чем выше показатели по данной шкале, тем более враждебно человек настроен по отношению к окружающим.
Нейротизм
Противопоставляет эмоциональной стабильности широкий спектр негативных переживаний, включая тревогу, печаль, раздражение, нервное напряжение. Измеряет приспособленность либо эмоциональную нестабильность. Проявляется в чувствительности человека к стрессогенным ситуациям. Идентифицирует индивидов, подверженных неприятным переживаниям (дистрессам), склонных к чрезмерным страстям и порывам, к идеям, далеким от реальности, и к неадекватным реакциям на действительность.
Баллов: 9 из 48 (18%)





Средний уровень выраженности
Вы наделены эмоциональной устойчивостью и реактивностью в равной степени. Эмоциональные проявления зависят от ситуации.
Экстраверсия
Определяет направленность человека на внешний или внутренний мир. Измеряет широту и интенсивность межличностных взаимоотношений, уровень активности, потребность во внешней стимуляции, способность радоваться жизни.
Баллов: 39 из 48 (81%)





Высокий уровень выраженности
Вашими отличительными чертами являются общительность, активность, некоторая импульсивность, ориентированность на людей, в большинстве случаев оптимистичность, достаточная физическая и вербальная активность.
Открытость опыту
Измеряет активный поиск нового опыта и признание его самостоятельной ценности; терпимость к чужому, непривычному и исследовательский интерес к нему.
Баллов: 39 из 48 (81%)





Очень высокий уровень выраженности
Вашими отличительными чертами являются открытость, восприимчивость к любому виду знаний, широкие интересы, развитая фантазия, любознательность, гибкий ум, оригинальность, эстетическая чувствительность, стремление ко всему новому и необычному; такой человек склонен к самоанализу и рефлексии, легко воспринимает чужую точку зрения, открыт для новых, нестандартных подходов к проблеме.
Согласие (дружелюбие)
Измеряет качество отношения человека к другим людям на всем континууме от сочувствия, социоцентризма до враждебности в мыслях, чувствах и действиях, эгоцентризма.
Баллов: 36 из 48 (75%)





Высокий уровень выраженности
Для Вас характерны доверие к людям, доброжелательность, избегание конфликтов, великодушие, прямота; в большинстве случаев Вы подчиняете личные потребности интересам коллектива; гармоничные отношения с окружающими для Вас очень важны.
Добросовестность
Измеряет степень организованности, настойчивости и мотивированности индивида в целенаправленном поведении. Противопоставляет людей надежных и требовательных тем, кто апатичен и нетщателен в работе.
Баллов: 45 из 48 (93%)





Высокий уровень выраженности
Вам свойственны самообладание, упорство, организованность, дисциплинированность, ответственность, направленность на задачу, надежность, достаточная пунктуальность; обычно такой человек эффективно справляется со своими обязанностями, ориентирован, в основном, на карьеру.

[Инесса Веласкес]

[Lindemann]

Показати текст спойлеру

Несоответствие
Несоответствие – ощущение неспособности соответствовать установленным для себя высоким стандартам. Шкала оценивает стресс, вызванный расхождением между завышенными стандартами и их достижением. Высокие показатели по шкале говорят о том, что человек считает, что все, что он делает, выполнено недостаточно хорошо. Постоянное ощущение несоответствия своим требованиям может стать причиной многих психологических проблем. Стоит задуматься: возможно вы черезчур критичны по отношению к себе? Как писал Э.М. Ремарк: "Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее". Низкие показатели по шкале указывают на то, что человек, в целом, доволен уровнем своих достижений и привык оценивать свои действия положительно.
Баллов: 56 из 90 (62%)


Порядок
Данная шкала отражает стремление человека к порядку, аккуратности, организованности как в работе, так и в повседневной жизни.
Баллов: 37 из 60 (61%)


Отношения
Данная шкала указывает на возможное наличие трудностей во взаимоотношениях с людьми, которые могут быть следствием чрезмерно завышенных требований к окружающим и постоянного стресса от неудовлетворенности собственными достижениями. Высокие значения по шкале указывают на проблемы в установлении и поддержании личных контактов, чувстве стесненности и неуверенности в общении, трудности самораскрытия. Низкие значения по шкале говорят об отсутствии данных проблем, высокой коммуникабельности и общительности человека.
Баллов: 11 из 48 (22%)


Стандарты
Данная шкала измеряет стремление человека к высоким личным стандартам в деятельности и жизни. Высокие показатели говорят о том, что человек предъявляет к себе и окружающим завышенные требования, стремится быть совершенным во всем. Низкие значения говорят о том, что ожидания человека по отношению к себе и другим находятся на невысоком уровне.
Баллов: 21 из 36 (58%)


Промедление и Тревога
Данная шкала измеряет тенденцию человека к промедлению и тревоге. Промедление или неспособность начать действовать вызвана невозможностью выполнить работу так, "как следует". С точки зрения перфекциониста, лучше вообще ничего не сделать, чем сделать неидеально. Тревога в данном случае вызвана невозможностью или страхом не соответствовать установленным для себя высоким стандартам.
Баллов: 27 из 48 (56%)


Обеспокоенность ошибками
Шкала измеряет негативные реакции на ошибки в деятельности, тенденцию интерпретировать их как аналог неуспеха и считать, что за неудачей последует потеря уважения других людей.
Баллов: 16 из 44 (36%)


Родительская критика и сомнения в действиях
Родительская критика подразумевает убежденность человека в том, что его родители слишком строги и предъявляют к нему слишком высокие требования. Сомнения в действиях – степень, в которой человек сомневается в своей способности выполнить задание и склонность чувствовать, что задуманное сделано недостаточно хорошо.
Баллов: 9 из 32 (28%)


Личные стандарты и родительские ожидания
Личные стандарты – установление очень высоких норм и придание этим нормам чрезмерного значения для самооценки. Родительские ожидания – тенденция человека считать, что его родители ставят перед ним слишком сложные цели и слишком критичны по отношению к нему.
Баллов: 21 из 48 (43%)


Физическая агрессия
Измеряет склонность индивида к проявлениям агрессии в поведении: тенденцией решать конфликты при помощи физической силы.
Баллов: 20 из 36 (55%)


Гнев
Измеряет склонность человека к раздражительности (на уровне эмоций).
Баллов: 24 из 28 (85%)


Враждебность
Измеряет склонность человека к агрессии в мыслях - то, насколько человек обидчив, подозрителен, ревнив и враждебно настроен по отношению к окружающим.
Баллов: 14 из 32 (43%)


Нейротизм
Противопоставляет эмоциональной стабильности широкий спектр негативных переживаний, включая тревогу, печаль, раздражение, нервное напряжение. Измеряет приспособленность либо эмоциональную нестабильность. Проявляется в чувствительности человека к стрессогенным ситуациям. Идентифицирует индивидов, подверженных неприятным переживаниям (дистрессам), склонных к чрезмерным страстям и порывам, к идеям, далеким от реальности, и к неадекватным реакциям на действительность.
Баллов: 30 из 48 (62%)


Экстраверсия
Определяет направленность человека на внешний или внутренний мир. Измеряет широту и интенсивность межличностных взаимоотношений, уровень активности, потребность во внешней стимуляции, способность радоваться жизни.
Баллов: 25 из 48 (52%)


Открытость опыту
Измеряет активный поиск нового опыта и признание его самостоятельной ценности; терпимость к чужому, непривычному и исследовательский интерес к нему.
Баллов: 26 из 48 (54%)


Согласие (дружелюбие)
Измеряет качество отношения человека к другим людям на всем континууме от сочувствия, социоцентризма до враждебности в мыслях, чувствах и действиях, эгоцентризма.
Баллов: 26 из 48 (54%)


Добросовестность
Измеряет степень организованности, настойчивости и мотивированности индивида в целенаправленном поведении. Противопоставляет людей надежных и требовательных тем, кто апатичен и нетщателен в работе.
Баллов: 22 из 48 (45%)

[Lindemann]

[Книжный червь]

Показати текст спойлеру

Несоответствие
Несоответствие – ощущение неспособности соответствовать установленным для себя высоким стандартам. Шкала оценивает стресс, вызванный расхождением между завышенными стандартами и их достижением. Высокие показатели по шкале говорят о том, что человек считает, что все, что он делает, выполнено недостаточно хорошо. Постоянное ощущение несоответствия своим требованиям может стать причиной многих психологических проблем. Стоит задуматься: возможно вы черезчур критичны по отношению к себе? Как писал Э.М. Ремарк: "Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее". Низкие показатели по шкале указывают на то, что человек, в целом, доволен уровнем своих достижений и привык оценивать свои действия положительно.
Баллов: 51 из 90 (56%)



Средний балл
Данный показатель говорит о том, что чаще всего Вы бываете довольны результатом своих трудов и вполне удовлетворены тем, что Вы делаете. Однако Вам также знакомо чувство разочарования от невозможности выполнить какую-то работу "как следует" и беспокойство по поводу несоответствия своим ожиданиям. Будьте терпимее к себе, иначе Ваши терзания по поводу качества выполняемой работы могут помешать Вам получать удовольствие от жизни.
Порядок
Данная шкала отражает стремление человека к порядку, аккуратности, организованности как в работе, так и в повседневной жизни.
Баллов: 43 из 60 (71%)



Средний балл
Данный результат указывает на то, что порядок, аккуратность и организованность важны для Вас, но не во всех случаях и не повсеместно (например, только на работе).
Отношения
Данная шкала указывает на возможное наличие трудностей во взаимоотношениях с людьми, которые могут быть следствием чрезмерно завышенных требований к окружающим и постоянного стресса от неудовлетворенности собственными достижениями. Высокие значения по шкале указывают на проблемы в установлении и поддержании личных контактов, чувстве стесненности и неуверенности в общении, трудности самораскрытия. Низкие значения по шкале говорят об отсутствии данных проблем, высокой коммуникабельности и общительности человека.
Баллов: 27 из 48 (56%)

Высокие значения по шкале указывают на проблемы в установлении и поддержании личных контактов, чувстве стесненности и неуверенности в общении, трудности самораскрытия. Низкие значения по шкале говорят об отсутствии данных проблем, высокой коммуникабельности и общительности человека.
Стандарты
Данная шкала измеряет стремление человека к высоким личным стандартам в деятельности и жизни. Высокие показатели говорят о том, что человек предъявляет к себе и окружающим завышенные требования, стремится быть совершенным во всем. Низкие значения говорят о том, что ожидания человека по отношению к себе и другим находятся на невысоком уровне.
Баллов: 20 из 36 (55%)

Высокие показатели говорят о том, что человек предъявляет к себе и окружающим завышенные требования, стремится быть совершенным во всем. Низкие значения говорят о том, что ожидания человека по отношению к себе и другим находятся на невысоком уровне.
Промедление и Тревога
Данная шкала измеряет тенденцию человека к промедлению и тревоге. Промедление или неспособность начать действовать вызвана невозможностью выполнить работу так, "как следует". С точки зрения перфекциониста, лучше вообще ничего не сделать, чем сделать неидеально. Тревога в данном случае вызвана невозможностью или страхом не соответствовать установленным для себя высоким стандартам.
Баллов: 26 из 48 (54%)



Средний балл
Данный результат указывает на то, что периодически у Вас возникает желание отложить какое-нибудь дело "на завтра" из-за невозможности выполнить его сейчас "как положено". Вы также периодически испытываете тревогу перед началом важной работы, так как не уверены, что способны с ним справиться. Однако, в целом, эти трудности не сильно влияют на эффективность Вашей деятельности.
Обеспокоенность ошибками
Шкала измеряет негативные реакции на ошибки в деятельности, тенденцию интерпретировать их как аналог неуспеха и считать, что за неудачей последует потеря уважения других людей.
Баллов: 27 из 44 (61%)



Средний балл
Данный показатель говорит о том, что периодически Вы переживаете по поводу допущенных ошибок и из-за этого Вам кажется, что Вы потерпели в деле полную неудачу. Однако в целом, Вы привыкли оценивать свою деятельность позитивно.
Родительская критика и сомнения в действиях
Родительская критика подразумевает убежденность человека в том, что его родители слишком строги и предъявляют к нему слишком высокие требования. Сомнения в действиях – степень, в которой человек сомневается в своей способности выполнить задание и склонность чувствовать, что задуманное сделано недостаточно хорошо.
Баллов: 18 из 32 (56%)

Данная шкала измеряет убежденность человека в том, что его родители слишком строги и предъявляют к нему завышенные требования. Она также показывает степень, в которой человек сомневается в своей способности выполнить задание и склонность чувствовать, что задуманное сделано недостаточно хорошо.
Личные стандарты и родительские ожидания
Личные стандарты – установление очень высоких норм и придание этим нормам чрезмерного значения для самооценки. Родительские ожидания – тенденция человека считать, что его родители ставят перед ним слишком сложные цели и слишком критичны по отношению к нему.
Баллов: 28 из 48 (58%)

Данная шкала измеряет уровень личных стандартов и отношение к родительским требованиям. Высокие значения говорят о том, что человек устанавливает для себя высокие стандарты деятельности, стремится к совершенству и при этом считает, что родители слишком требовательны по отношению к нему.
Физическая агрессия
Измеряет склонность индивида к проявлениям агрессии в поведении: тенденцией решать конфликты при помощи физической силы.
Баллов: 14 из 36 (38%)

Чем выше значения по данной шкале, тем чаще человек прибегает к физическим воздействиям для решения конфликтов.
Гнев
Измеряет склонность человека к раздражительности (на уровне эмоций).
Баллов: 15 из 28 (53%)

Чем выше показатели по данной шкале, тем более раздражительным, вспыльчивым и несдержанным в эмоциях является человек.
Враждебность
Измеряет склонность человека к агрессии в мыслях - то, насколько человек обидчив, подозрителен, ревнив и враждебно настроен по отношению к окружающим.
Баллов: 21 из 32 (65%)

Чем выше показатели по данной шкале, тем более враждебно человек настроен по отношению к окружающим.
Нейротизм
Противопоставляет эмоциональной стабильности широкий спектр негативных переживаний, включая тревогу, печаль, раздражение, нервное напряжение. Измеряет приспособленность либо эмоциональную нестабильность. Проявляется в чувствительности человека к стрессогенным ситуациям. Идентифицирует индивидов, подверженных неприятным переживаниям (дистрессам), склонных к чрезмерным страстям и порывам, к идеям, далеким от реальности, и к неадекватным реакциям на действительность.
Баллов: 28 из 48 (58%)





Очень высокий уровень выраженности
Вероятно, Вы отличаетесь беспокойством, нервозностью, неуверенностью в себе, легкостью возникновения отрицательных эмоций, склонны к ипохондрии, испытываете большое количество негативных переживаний, тревожны, раздражительны, подвержены плохому настроению, склонны видеть все в черном цвете, неудовлетворены жизнью.
Экстраверсия
Определяет направленность человека на внешний или внутренний мир. Измеряет широту и интенсивность межличностных взаимоотношений, уровень активности, потребность во внешней стимуляции, способность радоваться жизни.
Баллов: 20 из 48 (41%)





Очень низкий уровень выраженности
Вашими отличительными чертами являются стремление к абсолютной независимости, самостоятельности, индивидуализм, ориентация на дело, сдержанность в общении с людьми; такой человек избегает широкого круга общения, в компании незаметен, предпочитает оставаться в тени.
Открытость опыту
Измеряет активный поиск нового опыта и признание его самостоятельной ценности; терпимость к чужому, непривычному и исследовательский интерес к нему.
Баллов: 24 из 48 (50%)





Средний уровень выраженности
Вы с интересом занимаетесь ограниченным кругом проблем, однако полагаете, что постоянное исследование себя и окружающего мира достаточно утомительно; положительным качеством такого человека является способность долгое время работать над одним проектом, сосредоточить внимание на одном деле.
Согласие (дружелюбие)
Измеряет качество отношения человека к другим людям на всем континууме от сочувствия, социоцентризма до враждебности в мыслях, чувствах и действиях, эгоцентризма.
Баллов: 26 из 48 (54%)





Низкий уровень выраженности
Человек с подобным результатом обычно озабочен, в основном, своими потребностями; редко учитывает интересы и нормы группы, сообразуясь в большинстве случаев со своими принципами; беспечен, небрежен в отношениях с людьми, часто бывает раздражителен, старается манипулировать другими.
Добросовестность
Измеряет степень организованности, настойчивости и мотивированности индивида в целенаправленном поведении. Противопоставляет людей надежных и требовательных тем, кто апатичен и нетщателен в работе.
Баллов: 26 из 48 (54%)





Очень низкий уровень выраженности
Для человека с подобным результатом свойственны легкая отвлекаемость, неорганизованность, спонтанность, стремление экспериментировать, несосредоточенность, гедонистическая направленность, леность, слабоволие, нерадивость; такой человек легко бросает начатое дело, т.к. легко увлекается другими идеями, слабо контролирует собственные импульсы.

[Книжный червь]