Поддержание физической формы

CopyCat, прикольно)) У меня на этот вид фитнесса фобия своя)) Что у меня координация не сработает и я вывалюсь из этого круга и сломаю ногу :lol: :lol: :lol:

А так я более менее регулярно стала в бассейн ходить :constraint:

Ну вот, как человек с нулевыми координацией и умением держать равновесие…
Не вывалишься, причём на координацию эта штука тоже развивающе работает.))

Ко всему прочему я добавила марафон по стойке на руках. :lol:
У меня прокачанные ноги, но оч слабые руки. Решила это пофиксить таким вот способом.
Пока что тренила два дня, и это оказалось охренеть, как сложно и больно.
Но типо если все выполнять, то через 21 день я смогу спокойно стоять в стойке на двух руках без опоры на стену.

CopyCat, у меня есть сомнения в том, что это возможно за 21 день. Но ты расскажи о результатах потом

Ну, относительно себя у меня, тащемта, сомнений нет. :lol:

Щас специально ничего не выкладываю и даже не свечу, у кого тренируюсь, но по итогам будет пост с отзывом о тренере, конечно же.

Ты сама сказала, что у тебя очень слабые руки. Ты реально считаешь, что за три недели мышцы накачиваются должным образом, чтобы " спокойно стоять в стойке"? К тому же, ты сама пишешь, что это сложно и больно. Может, ты и сделаешь это на морально-волевых, но будут ли готовы к этому твои мышцы без подготовки?
Я подписана в Инстаграме на девушку-йога, которая обучает в основном именно стойкам на руках. И она прямо вот недавно писала, что для комфортного и уверенного владения этим навыком нужно год-два.

Менторский тон прям огонь.
Я же написала, что уверена относительно СЕБЯ. То бишь, своего уровня подготовки и своих спортивных целей. Вроде, никого задеть не должна была, но нет, мне жгуть глаголом. :smile_ogo:

Самая большая сложность для меня в гимнастике — это удерживать баланс. Но, в счет этих упражнений и хочу и этот навык развить.

Что до боли — в спорте без этого не бывает. Но, это нормальная адекватная нагрузке мышечная боль, которая всегда имеет место быть. Подготовка к марафону это тоже офигеть, как больно и сложно. Но, по моему мнению, пробежать его в итоге может любой, кто уделил достаточно времени этой самой подготовке.

Хотя, я смотрю на контингент в чате, там совершенно разные люди, и пока вроде у всех получается. Отзыв будет, щас бессмысленно делать выводы, прошло всего три дня занятий.

Ты видишь то, что ожидаешь увидеть, но не то, как я это написала :unsure:

Как ты написала, так и читаю. Согласно правилам русского языка.
Если ты за конкретными словами прячешь какой-то иной смысл, мне он недоступен. Я в намёки не умею, от слова «совсем». И совершенно ничего от тебя не ожидаю, вообще об этом не думаю.
—
Но по фактам, если человек пишет о себе и про себя, то наверное, у него есть основания быть в чем-то уверенным?
Безотносительно утверждений йога-телочек из Инстаграм. %)

CopyCat, как человек, у которого форма тела одна - КРУГЛАЯ - буду рада увидеть фото того, как ты делаешь стойку. Через 21 день или 21 месяц - неважно. Может, не только для меня будет причина восхищаться. =)) Но если нет - нестрашно.