|
|
|
|
| Сторінки: (6) # 1 [2] 3 4 ... Остання » ( Перейти до першого непрочитаного повідомлення ) | Нова тема |
Албус  |
Відправлено: Nov 22 2012, 09:02
|
Offline
Всеведающий  Стать:  Чарівник початківець VI Вигляд: -- Група: Забанені Повідомлень: 8178 Користувач №: 6220 Реєстрація: 29-July 05  |
Chouette, тогда рутрекер орг - твой выбор. там видео уроки с описанием, объяснением, плюс отзывы юзверей. |
|
|
| Glodik |
Відправлено: Apr 28 2013, 12:12
|
Offline
зачем Великий маг II Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 6844 Користувач №: 73200 Реєстрація: 18-June 12 |
Занималась в классе первом, тогда это было в группе. Сейчас в домашних условиях занимаюсь по журналам и видео. Может быть несколько раз в месяц похожу на занятия, но потом я просто никакая. |
|
|
| Sherlocked |
Відправлено: Apr 28 2013, 13:47
|
||
Offline
Мастер флуда Стать:  Архимаг I Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 11101 Користувач №: 44969 Реєстрація: 31-December 08 |
У нас одно время девочки увлеклись и меня туда таскали, в целом мне понравилось, довольно долго ходила на занятия, но дома сейчас редко занимаюсь.
в смысле никакая? |
||
|
|
| Glodik |
Відправлено: Apr 28 2013, 13:52
|
|
Offline
зачем Великий маг II Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 6844 Користувач №: 73200 Реєстрація: 18-June 12 |
Pusy-cat, усталая :С |
|
|
| Тэрпейн |
Відправлено: Apr 28 2013, 13:56
|
||
Offline
Хотеть не вредно, поэтому и хочу© Стать: Великий чарівник II Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 1801 Користувач №: 71945 Реєстрація: 29-April 12 |
но на йоге же наоборот расслабляются, как там можно устать?) |
||
| Sherlocked |
Відправлено: Apr 29 2013, 12:37
|
||
|
Offline
Мастер флуда Стать: Архимаг I Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 11101 Користувач №: 44969 Реєстрація: 31-December 08 |
вот и я об этом))) мне наоборот всегда легче было после занятий... |
||
|
|
| Huntress |
Відправлено: Mar 4 2014, 11:56
|
Offline
эс как доллар Стать: Архимаг XI Вигляд:  Група: Викладачі Гоґвортсу Повідомлень: 9431 Користувач №: 60434 Реєстрація: 13-July 11 |
Решила, что надо заниматься чем-то пока нет абонемента в зал. Раньше практиковала бег на улице, но никак не могу я развить дыхалку и наматывать круги как то делают спортсмены. Пользы от этого мало. Покопалась в интернете, нашла множество упражнений по йоге. Очень интересная статья, если кого интересует: http://enjoyoga.ru/beginners/polza_yogi/ Лично я после занятий чувствую полный релакс мышц, причем упражнения, которые с виду вообще не сложные, на деле оказываются достаточно тяжелыми. Ну либо мне с моей дыхалкой так кажется :D |
|
|
| Arctic Fox |
Відправлено: Apr 3 2014, 18:17
|
Offline
Гуру Стать: Великий чародій X Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 4599 Користувач №: 59730 Реєстрація: 23-June 11 |
Существует йога как вид ментального фитнеса, а есть как образ жизни...это совершенно разные вещи. Ходила я пару раз на групповые занятия на хатха-йогу..весьма неплохо. А вот у нас есть Украинская Федерация Йоги..вот там у них йога как образ жизни...так там жесть. Я знаю некоторых людей, которые учатся у инструкторов этой федерации. Люди там учатся как в университете - 5 лет, и каждый год сдают экзамены. Если не сдают, то остаются на повторный курс. Им постоянно дают всякие разные задания, каждый прорабатывает свои "слабые" места. Это конечно все очень интересно, но люди там своеобразные, немного с прибабахом :D, у них совсем другое мышление. Сама думала туда поступать, но так и не решилась, подумала, что я могу и обойтись без этого. |
|
|
| Satine |
Відправлено: Nov 2 2014, 10:13
|
Offline
Insolence. Стать: Архимаг IV Вигляд:  Група: Модератори Повідомлень: 8152 Користувач №: 19280 Реєстрація: 27-July 06 |
Никогда не думала, что буду получать такой кайф от йоги. Это и вправду лучшее. После сумасшедшего рабочего дня находится в состоянии спокойствия, прорабатывая свою несчастную спину это бесценно) очень. |
| Фея кленового сиропа |
Відправлено: Nov 26 2014, 03:10
|
Offline
Мастер флуда Стать: Верховний чародій X Вигляд: Група: Користувачі Повідомлень: 31823 Користувач №: 30627 Реєстрація: 23-July 07 |
Satine, я вот все собираюсь, но никак не решусь заняться йогой. Все просто: лень, как всегда. Ты дома сама занимаешься или в зал ходишь? |
|
|
| Сторінки: (6) # 1 [2] 3 4 ... Остання » | Нова тема |
