Как часто вы готовите?, вновь о еде.

Пэйджик, так я вот уже и не пью, более того и мысль противна. Просто ностальгировала) раньше это вызывало приятные жмоции. Сейчас нет.
Мясо ем - моя основная еда. Но для набора я очень мало ем сейчас. Но не могу ниче поделать с собой пока аппетит плохой. Может к осени он улучшится и витаминки пропью.

Элис, я подумала о "Скале" Двейн Джонсоне, который ест 7 раз в день огромными порциями, чтобы поддерживать свою нереально мышечную массу. =))

Пэйджик, та куда мне... мне бы зоть пять раз начать есть. Я когда-то получше ела, правда я тогда еще худее была, и работа у меня была такая что я высыхала быстро. Сейчас такой работы нет, ем как попало, в итоге пузо теперь. А раньше пресс с кубиками - это была моя гордость. Эх( правда я тогда на работе еще и пресс качала каждый день по несколько раз в день. Оттого он и был.. я ниче не делала специально

Элис, а я сегодня один раз в час дня поела, больше кушать не хочу, сейчас съела яблоко и пью вино. Растягивалась утром, но двигаюсь мало. Утром проснусь и потолстею на полкило. =cheesy= В общем, мне надо гулять больше.

Пэйджик, надо заниматься! Много.. при чем нон стопом не менее 40 минут.. ибо процесс сжигания жира начинается только после 40 минутной непрерывной работы. А до этого организм энергию берет за счет гликогена в мышцах и печени (сжигаются мышцы). Питание это второстепенно, главное тренировки.

Элис, я после 10 минут уже умираю, какие 40? Ладно-ладно, шучу.) Когда я гуляю в парке, то это обычно час-два.

Я вот читала очень много других теорий: что питание - это главное, 80% успеха зависит от питания. Нет?

От питания действительно многое зависит. Но без регулярных(!) грамотных тренировок ничего не будет. Вот не будет. Без питания еще хоть можно добиться какого-то результата хоть часто и тяжело, а воо без тренировок не... можно конечно высохнуть.. но какой вид это будет. Худое тело без мышечного тонуса - это хуже всего, уж лучше не худеть тогда.)

готовлю каждый день (почти)
ведь человек есть каждый день ).

от родителей я отъехала довольно рано, фаст фуд и полуфабрикаты не признаю: люблю себя и забочусь о своем здоровье ).
но готовлю обычно простые блюда ).
вот тут правда кулинарным шоу увлекалась и стала спецом наготавливать )

Atlanta Holmes, ты девушка мечта прям))) моя не любит готовить хотя утверждает что раньше очень любила)) но конечно же я ее встретила когда она перестала любить это делать :D

Atlanta Holmes, это - очень хорошо. А то некоторые люди вообще не умеют готовить. Не то чтобы это плохо и так жить нельзя, но все же такой навык в жизни полезен.
А что ты готовишь?

Элис, ты намекаешь на то, что она встретила тебя и поразилась оригинальным запросам в еде? Или ты много ешь и она устанет готовить?