Модераторы: Jurata.

Страницы: (7)  # « Первая ... 5 6 [7]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Новая тема

 

Турник/брусья

Свернуть вопрос Сколько раз вы подтягиваетесь?
2-5 раз 11 ]  [20.37%]
6-10 раз 5 ]  [9.26%]
10-15 раз 9 ]  [16.67%]
16-20 раз 7 ]  [12.96%]
21-25 раз 0 ]
Свыше 25 раз 6 ]  [11.11%]
Вообще ни разу 5 ]  [9.26%]
Я девушка, мне подтягиваться не надо. 11 ]  [20.37%]
Всего голосов: 3
Гости не могут голосовать.
(Вход | Регистрация
Элен Фишер
Дата Jul 26 2017, 22:48
Offline

Мудрец
*******
Пол:
Великий волшебник II
Облик: --
Группа: Пользователи
Сообщений: 1391
Пользователь №: 48731
Регистрация: 4-July 09





О, брусья - тема)
В Днепре очень популярен Street workout благодаря Денису Минину. С помощью одних только турников и утяжилителей можно все тело прокачать без всяких залов.
До сих пор форма спортивная SW организации. Правда, стесняюсь ее надевать, так как до настоящих турник менов мне очень далеко.
^
Arctic Fox
Дата Jul 26 2017, 23:16
Offline

L
********
Пол:
Великий чародей VII
Облик: Animagus Hebridean Black Dragon
Группа: Модераторы
Сообщений: 4585
Пользователь №: 59730
Регистрация: 23-June 11





Цитата (Элен Фишер @ Jul 26 2017, 22:41)
Мое слабое место. Ни разу.
Отжимания, брусья, повисеть минутку могу.
А подтянуться нет. Обратным хватом на половину.
Не раз пыталась научиться, но все бросаю это дело.

Та ну) подтягивания этож легко. Обычным хватом самое норм, обратным сложнее как для меня. Вот брусья это из всего этого самое тяжкое. Сама брусья ток недавно попробовала.. оч круто кто на них отжимается... а подтягивания люблю даде больше чем обычные отжимания от пола
Добавлено через минуту
Цитата (Элен Фишер @ Jul 26 2017, 22:41)
Мое слабое место. Ни разу.
Отжимания, брусья, повисеть минутку могу.
А подтянуться нет. Обратным хватом на половину.
Не раз пыталась научиться, но все бросаю это дело.

Поначалу можно темповать чтоб научиться ( рывком) а потом уже на силе подтягиваться... пробуй обязательно, подтягивания это кайф
Добавлено через 3 минут
Если совсем никак, то с партнером можно.. либо еще с резинкой ( привязать к турнику с двух сторон и ногами упереться в нее)... она снимает несколько кг
^
Элен Фишер
Дата Jul 27 2017, 22:25
Offline

Мудрец
*******
Пол:
Великий волшебник II
Облик: --
Группа: Пользователи
Сообщений: 1391
Пользователь №: 48731
Регистрация: 4-July 09





Элис, столько утром писала и не отправила пост... В общем, многими путями пыталась научиться, но не особо настойчиво. Буду стараться дальше.
^
Jurata
Дата Nov 8 2018, 12:04
Offline

Авроральная Нимфоманка
**********
Пол:
Великий маг IV
Облик: Animagus Hydra
Группа: Модераторы и преподаватели
Сообщений: 10775
Пользователь №: 5057
Регистрация: 29-June 05





Мой рекорд 25 раз, а потом свекр устал меня поднимать))))
^
Bad Santa
Дата Nov 14 2018, 08:01
Offline
Avatarus Sharpen
Опытный медвежатник
*********
Пол:
Магистр X
Облик: Animagus Brownie Elf
Группа: Старший администратор
Сообщений: 9683
Пользователь №: 20980
Регистрация: 13-September 06





Йа могу подтянуться аш два раза. Если перед этим покакаю, то аш три. :comp_haha:
^
0 Пользователей читают эту тему ( Гостей и Скрытых Пользователей)
Пользователей:

Страницы: (7)  # « Первая ... 5 6 [7]  Новая тема

 



[ Script Execution time: 0.0415 ]   [ 18 queries used ]   [ GZIP включён ]   [ Time: 05:56:54, 22 Jan 2019 ]





Контактный адрес: deweiusmail.ru