|
|
|
|
| Сторінки: (7) # « Перша ... 4 5 [6] 7 ( Перейти до першого непрочитаного повідомлення ) | Нова тема |
Arctic Fox  |
Дата Apr 23 2015, 20:43
|
Offline
Гуру  Стать:  Великий чародій X Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 4599 Користувач №: 59730 Реєстрація: 23-June 11  |
забеййте на мозоли - ими гордиться нужно! сразу видно, что работает человек! на брусьях не отжималась еще, пока только турник, но все впереди! |
|
|
| Брутальный Гарри |
Дата Sep 27 2016, 12:29
|
Offline
Танцуй в шторм! Стать:  Чарівник X Вигляд: -- Група: Мульт Повідомлень: 73 Користувач №: 95004 Реєстрація: 26-September 16 |
Турнички тема) Сам до 20 делаю. Сейчас на одной пытаюсь ) |
|
|
| Маленький Хитрец |
Дата Sep 29 2016, 07:17
|
||
Offline
My honor - loyalty Стать: Чудотворець V Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 297 Користувач №: 92981 Реєстрація: 1-January 16 |
Во многих случаях железо, конечно, лучше) Но на турнике можно задать форму спине) :candyman: |
||
|
|
| Падре |
Дата Sep 29 2016, 07:55
|
||||
Offline
Слава родине октября! Стать: Чудотворець VIII Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 1501 Користувач №: 92851 Реєстрація: 14-December 15 |
Вот подтягиваться я люблю, да. Мой максимум за последний год - 27 раз. До этого было больше, но набрал вес и был довольно большой перерыв в тренировках.
Все говорят, что нужно делать минимум двадцать раз, чтобы смочь сделать на одной руке, но тут ключевое слово — "минимум". На самом деле 20 раз маловато) Как вообще пытаешься делать на одной? Вис?
И даже в этом деле железо эффективнее) =cookies= |
||||
|
|
| Caperucita tinta |
Дата Sep 29 2016, 08:53
|
Offline
knock knock Стать: Архимаг VIII Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 14788 Користувач №: 5057 Реєстрація: 29-June 05 |
Могу подтянуться столько раз, сколько со мной на руках приседает мой муж :smile_ogo: Без него не умею вообще |
|
|
| Брутальный Гарри |
Дата Sep 29 2016, 09:38
|
|
Offline
Танцуй в шторм! Стать: Чарівник X Вигляд: -- Група: Мульт Повідомлень: 73 Користувач №: 95004 Реєстрація: 26-September 16 |
Gexly, ну вообще, ты прав) надо больше минимума делать. А так, да, вис. Но щас в планах с железом совмещать. |
|
|
| Смелая чашка |
Дата Oct 14 2016, 16:54
|
Offline
Львёнок Стать: Чарівник XI Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 711 Користувач №: 92984 Реєстрація: 1-January 16 |
Позор мне! 1 раз, и то с трудом. |
|
|
| Маленький Хитрец |
Дата Nov 3 2016, 06:06
|
||
|
Offline
My honor - loyalty Стать: Чудотворець V Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 297 Користувач №: 92981 Реєстрація: 1-January 16 |
ничего) все приходит со временем и упорными тренировками) |
||
|
|
| Маленький Хитрец |
Дата Nov 5 2016, 19:03
|
|||
|
Offline
My honor - loyalty Стать: Чудотворець V Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 297 Користувач №: 92981 Реєстрація: 1-January 16 |
|
|||
|
|
| Элен Фишер |
Дата Jul 26 2017, 22:41
|
Offline
Мудрец Стать: Великий чарівник III Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 1392 Користувач №: 48731 Реєстрація: 4-July 09 |
Мое слабое место. Ни разу. Отжимания, брусья, повисеть минутку могу. А подтянуться нет. Обратным хватом на половину. Не раз пыталась научиться, но все бросаю это дело. |
|
|
| Сторінки: (7) # « Перша ... 4 5 [6] 7 | Нова тема |
