Лёгкая атлетика.

Нравится ли вам этот вид спорта?

Я лёгкой атлетикой не занимаюсь, но частенько по телеку смотрю

часто зыркаю по телеки и мне нравится

Один год занималась лёгкой атлетикой. Мне очень нравился один спортсмен и можно сказать,что именно ради него я и решила попробовать себя в этом виде спорта и ещё чтобы его чаще видет =smile=

Было несколько соревнований. В том числе выступала и на чемпионате страны =lol=
Бегала 100м, 200м и 100 барьеры ( это была моя основная дисцеплина ) Впечатлений куча ))
Коленочки тоже побила =lol=

Но через год ушла ( я до этого занималась плавание, и решила, что всёже оно мне ближе по душе и перешла в более сильную группу ).
Вот так =smile=

я легкую атлетику только по телику смотрю, и то только на олимпиадах

Я занимаюсь Лёгкой атлетикой.Мне очень нравится)

Мне очень нравиться смотреть легкую отлетику по телику. А именно:
1)краткие дистанции
2)бросок копья
3)прыжки в длинну
4)прыжки через "палку"

""-не знаю, как называется...

может прыжки в высоту?

Занималась легкой атлетикой 2 года, в основном прыжки в длину, тройной класический и иногда прыжки в высоту.
Чтобы так "серьезно", то занималась всего полгода. Т.е. начиная с той зимы и заканчивая летом. Потом как-то уже не до легкой атлетики было.
Результаты вроде неплохие были, в Польщу на соревнования ездила ... )

это конечно интересно, но смотреть вживую (не говоря уже самому прыгать) еще интереснее. Даже если смотреть не на великих спортсменок, а на обычных подростков .. Мм, это также интересно.

чтож, будем следить!

200 м - Мужчины - опять мировой рекорд в исполнении Болта 19.19, ранее установившего рекорд на 100 метрах 9.58

110 м с барьерами - Мужчины 1. Райан Брэтуэйт (Барбадос) – 13,14

Прыжки в высоту у женщин ... наша 2.
1. Бланка Влашич (Хорватия) – 2,04

2. Анна Чичерова (Россия) – 2,02

3. Ариан Фридрих (Германия) – 2,02
Если чё новости с чемпионата моно найти тут...

Усейн рулеzzz...мужик молодец, штампует рекорды.

Легкая атлетика нравиться причем абсолютно все. Раньше занималась было дело...

Раньше занимался легкой атлетикой,бегаю нормально как для себя)

Легкой атлетикой никогда не занималась, но бег полюбила в этом году. Никогда раньше не могла себя заставить, а с января начала бегать 3 раза в неделю. Сейчас бегаю 5 км, иду к дистанции 10км. А там гляди и полумарафон

Лёгкой атлетикой занимаюсь только в школе) 1 и 4 четверть, если быть точным) И оно мне вполне нравиться (кроме кроссов)

Есть беганутые в этом чятике? =cookies=

CopyCat, неддд, форум умер.

Я люблю ходить, будь то спокойная прогулка или speed walking. Но это так, самый низший уровень атлетики, наверное.))

А ты?

Злой Гринч, я щас после травмы восстанавливаюсь. Пока, в основном, хожу. Из бега — 40 минут разминки в манеже в оооч медленном темпе.

Очень, очень не люблю кардио - тяжело даётся.
Долгие прогулки, походы - пожалуйста.
Велосипед в среднем темпе, на расстояние до 25 км - тоже хорошо.
Но бег, как бы не хотела начать, нужно ещё большее желание и человек я который научит это правильно делать.

CopyCat, точно, я помню ты писала о травме на Инстаграм. Долго еще восстанавливаться? К ближайшему полу-марафону/марафону успеешь?

У тебя был какой-то плохой опыт?

Кстати, спортсмены спорят на счет того, что полезнее всего. Кто-то утверждает, что бег - лучший вариант, а другие говорят, что быстрая ходьба - лучше всего.

В манеж я уже хожу.
Будем постепенно увеличивать нагрузку. Вообще, у нас 5 тренировок в неделю предусмотрено.
Успею, куда я денусь. =lol=
У меня до полумарафона ещё старт на 10 км будет, контрольный, так сказать.

CopyCat, а когда ты на это находишь время, утром перед работой?

10 км - это серьезно... А сам полумарафон на сколько км?

Злой Гринч, утром перед работой, вечером после работы. В воскресенье в 8 утра. =lol=

Полумарафон — 21 км 97,5 метров. Ну, 21.1.
10 км я весь 2019 год бегала. У меня было 9 стартов, по одному в месяц, начиная с мая. В какой-то из месяцев было два.

:sweat:
Я умир.

Офигеть.
Но предполагаю, что для здоровья весьма полезно.

Ахаха, в 5:30 надо встать, чтобы в 6:00 позавтракать.

Скорее, это было полезно для ЧСВ. =lol=
Потому, что я травмировалась на забеге, который проходил по пересеченке, и далее только усугубляла ситуацию.
Лечиться не шла потому, что как бэ «не сильно болит, а мне же надо дофига пробежать».
А травмы коленных суставов оч коварны, как оказалось. =rolleyes=

В общем, это был год, в который я протестировала на собственной шкуре все ошибки начинающего бегуна. =lol=
Чему, конечно, будет посвящена ещё куча постов в Инсте. На тему «как нельзя и почему».

Раньше лет до 17 все было у меня хорошо со спортом, лучшими друзьями были, так сказать.
Потом все бросила в связи с учебой и резкими ухудшениями здоровья.
Этим летом, надеюсь, снова начать хотя бы немного, когда все пройдет, так как форму совсем терять неохота, да мышцы надо "кормить" физухой хоть иногда. Бег всегда был самым тяжелым для меня, а сейчас и вовсе, на пять этаж поднимаешься, а такая одышка, будто км пробежал(

Соглашусь, последнее время тоже жестко от одышки страдаю, хотя раньше физо для меня было цветочками, любила занятия на выносливость очень. Видимо, когда бросила военно-патриотический клуб, забила на физ подготовку - и пошли эти симптомы - нате, получите-распишитесь. Надо бы потренировать дыхалку :olympic_fire:
А вообще, легкая атлетика - это очень клево, фактически для организма ЛА - один из самых полезных видов спорта, не слишком нагруженный какими-то определенными техниками, развивающий абсолютно все тело, а не как, допустим, в футболе, где основная нагрузка на ноги.

Ну чо, за два с лишним года я морально доросла до ультрамарафона по пересеченке. :lol:
Осталось к концу июля 2022 дорасти до него физически.
Слот куплен, отступать некуда.

Ходьбой занимаюсь. Хожу то туда, то сюда. Иногда тоже так бегаю) Могу метнуть чем нибудь что в руку попадется в кого-то бесящего. Можно с лёгкостью сказать что я атлет.

Таки доросла?

Ну таки и пробежала хд

Это таки хорошо.

Это была авантюра авантюр, и так делать я больше не буду, но тем не менее. хд
Ачивка душу греет хдд